Alzheimer : Como funciona nuestro protocolo…

Como ya señalé al principio, el deterioro cognitivo es causado en gran medida por tres amenazas cerebrales fundamentales: la inflamación; la carencia de nutrientes que alimenten el cerebro, hormonas y otras moléculas que favorecen la cognición, y la exposición a sustancias tóxicas. Lo que conocemos como Alzheimer es una reacción protectora del cerebro frente a estas tres amenazas. Dos de ellas, la inflamación y la carencia de moléculas que favorecen la cognición, están íntimamente ligadas al metabolismo. El metabolismo, a su vez, es una función determinada por nuestra alimentación, nivel de actividad, genética, exposición al estrés y manejo del mismo. Dado que la dieta, la actividad y el estrés también afectan la salud cardiovascular y otros aspectos del bienestar, la salud cerebral está muy relacionada con la salud general. Pero eso no es ninguna sorpresa que muchos de los trastornos que incrementan el riesgo de Alzheimer – desde prediabetes a obesidad, falta de vitamina D y estilo de vida sedentario- sean resultado de cuánto y cómo comemos y nos ejercitamos.

La buena noticia es que aún que haya decenas y decenas de factores causantes de inflamación, carencia de moléculas promotoras de la función cerebral y susceptibilidad a compuestos tóxicos que contribuyen al deterioro cognitivo, es posible identificarlos y atacarlos todos. Y entre más pronto lo hagamos, mejor!

Estas son las claves para abordar cada neuroamenaza:

 

1. Prevenir y reducir la inflamación

La inflamación es la reacción del cuerpo a ataques, ya sean de agentes infecciosos como Borrelia (enfermedad de Lyme) o no infecciosos como proteínas dañadas por azúcares o grasas trans. Estamos expuestos de forma constante a potenciales invasores: desde virus y bacterias, hasta hongos y parásitos. Una de las estrategias corporales para combatir dichos patógenos es activar el sistema inmune. Cuando el sistema inmune inunda la zona – por decirlo de algún modo – con glóbulos blancos que rodean y devoran a los patógenos, hay un proceso inflamatorio en curso. Sin embargo, aunque este proceso inflamatorio es indispensable para combatir las amenazas agudas (la irritacion en torno a una herida es inflamación, y tus glóbulos blancos están combatiendo una potencial infección), si la amenaza es crónica y la respuesta inflamatoria está activada de manera continua, empiezan los problemas.
El cuerpo también responde a la invasión de patógenos produciendo Amiloide, aquella sustancia que forma en el cerebro las placas características del Alzheimer. Además, si miramos el interior del cerebro de una persona que falleció de Alzheimer, encontramos patógenos como bacterias bucales, moho de la nariz, virus como herpes labial, Borrelia (enfermedad provocada por picadura de pulgas entre otros). Cada vez más evidencias científicas apuntan hacia la conclusión de que, después de que el cerebro se ve invadido de patógenos, produce amiloide, un potente aniquilador de patógenos que con el tiempo se desborda y aniquila también las sinapsis y neuronas que se supone que debía proteger.
Por lo tanto, para prevenir y revertir el deterioro cognitivo debes abordar las posibles infecciones, optimizar la capacidad de tu sistema inmune para destruir los patógenos y disminuir la inflamación crónica que es consecuencia de los años que lleva tu cuerpo luchando contra esos microorganismos.
La inflamación también puede presentarse sin necesidad de que haya una infección. Por ejemplo, se desencadena cuando comemos grasas trans, que son las grasas artificiales que alguna vez fueron ubicuas en los productos horneados y la comida rápida (aunque ahora estén siendo eliminadas de forma gradual), o azúcar. El cuerpo también ejecuta una respuesta inflamatoria cuando hay daño intestinal, el cual suele ser causado por el consumo de gluten, lácteos o cereales, lo cual provoca «permeabilidad intestinal». A continuación encontrarás una lista de alimentos con alto contenido de gluten, los cuales debes evitar tanto como sea posible. La permeabilidad intestinal implica que el tracto gastrointestinal desarrollar agujeros microscópicos que permiten que diminutos fragmentos de comida o bacterias lleguen al torrente sanguíneo. Eso también provoca inflamación, pues el sistema inmune reconoce dichos fragmentos de comida, nos consideran invasores externos y los ataca.

 

ALIMENTOS QUE CONTIENEN GLUTEN :

  • Trigo
  • Germen de trigo
  • Centeno
  • Cebada
  • Bulgur
  • Cuscus
  • Farina
  • Harina de Graham
  • Pan azimo
  • Semola
  • Espelta
  • Triticale

ALIMENTOS QUE SUELEN CONTENER GLUTEN :

  • Malta / saborizante de malta
  • Sopas
  • Caldos y consomés
  • Carnes frias y fiambre
  • Papas a la francesa
  • Quesos procesados
  • Mayonesa
  • Catsup
  • Vinagre de mata
  • Salsa de Soya y salsas teriyaki
  • Aderezos de ensalada
  • Surimi
  • Imitacion de tocino y de otros tipos de carne
  • Sustituto de huevo
  • Tabule
  • Salchichas
  • Crema no lactea para bebidas
  • Verduras fritas / tempura
  • Gravy
  • Adobos
  • Frijoles enlatados
  • Cereales
  • Leche con chocolate industrializada
  • Alimentos empanizados
  • Rellenos de fruta para tartas
  • Helado
  • Cerveza de raiz
  • Barras energeticas
  • Mezcla de nueces y frutos secos
  • Jarabes
  • Seitan
  • Pasto de trigo (wheatgrass)
  • Bebidas calientes instantaneas
  • Cafés y tés saborizados
  • Quesos azules
  • Vodka
  • Cocteles alcoholicos industrializados
  • Albondigas, pastel de carne
  • Obleas para la comunion
  • Hamburguesas de verduras
  • Nueces tostadas
  • Cerveza
  • Avena (salvo que tenga certificacion libre de gluten)
  • Salvado de avena.

La inflamación crónica puede ocurrir cuando nos exponemos de forma continua a microbios peligrosos (como cuando las bacterias de la boca se filtran al torrente sanguíneo, por lo regular a causa de gingivitis) o con frecuencia ingerimos alimentos que provocan inflamación, como el azúcar. Por eso ReDECO tiene el objetivo de frenar la inflamación crónica al eliminar tanto las infecciones persistentes como los alimentos que inducen inflamación. Cuando la inflamación es causada por toxicidad asociada al exceso de azúcar, suele ir acompañada de resistencia a la insulina, que es algo que padece como más de 1000 millones de personas en todo el mundo. La evolución humana ha hecho que sólo podamos manejar cantidades pequeñas de azúcar (alrededor de 15 g al día, que es menos de la mitad de lo que contiene un refresco de 350 ml). El azúcar es como el fuego: es una fuente de energía, pero también es peligrosa. Nuestro cuerpo reconoce el potencial venenoso del azúcar y, al instante, activa múltiples mecanismos para disminuir su concentración en la sangre y los tejidos por un lado, almacenamos la energía adicional como grasa, la cual genera sustancias que dañan el cerebro llamadas adipocinas.
No obstante, el torrente sanguíneo sigue repleto de azúcar; específicamente, glucosa. Las moléculas de glucosa se adhieren a varias proteínas e inhiben su función de forma tan gregario como lo hace un pulpo adherido a un pertiguista. Las células responden al flujo de glucosa incrementando la producción de insulina, y ésta, para disminuir los niveles de glucosa en la sangre, la introduce a las células, entre otras estrategias. Sin embargo, como el cuerpo tiene que lidiar de forma crónica con niveles elevados de insulina, termina por apagar la respuesta, y entonces el organismo se vuelve resistente a los efectos de la insulina.
Además, la insulina está íntimamente relacionada con el Alzheimer a través de varios mecanismos. Por ejemplo, después de que las moléculas de insulina hacen su trabajo y disminuyen los niveles de glucosa, el cuerpo necesita degradar la insulina para impedir que se desploman los niveles de glucosa en la sangre. Para ello, usa una enzima llamada «enzima degradora de insulina». Y sabes qué otra cosa degradar esa enzima? El Amiloide, que es el fragmento de proteína que forman las pegajosas placas destructoras de sinapsis en personas con Alzheimer. Sin embargo, la enzima no puede hacer ambas cosas a la vez. Si está degradando insulina, no puede degradar amiloide, como un bombero no puede apagar un incendio al norte de la ciudad si está combatiendo una explosión en el sur. De ese modo, los niveles constantemente elevados de insulina incrementa el riesgo de Alzheimer al impedir que la enzima degrade el amiloide.

Por ende, una parte crítica del protocolo ReDECO incluiré disminuir la resistencia a la insulina, restablecer la sensibilidad del organismo a la insulina y disminuir los niveles de glucosa, con lo cual se puede restablecer un metabolismo óptimo.

 

 

2. Optimizar las hormonas, los factores tróficos y los nutrientes

 

Cuando disminuimos las infecciones crónicas y la resistencia a la insulina, y, por ende, eliminamos la inflamación, nos deshacemos de amenazas que promueven la acumulación de amiloide que provoca daño cerebral. Pero también es crucial darle un empujón al cerebro. Entre más fortalezcas tus sinapsis, más difícil le resultará las placas de amiloide desarrollarse y destruirlas.
Para funcionar lo mejor posible, el cerebro necesita moléculas que ayuden a las neuronas y las sinapsis, incluyendo ciertas hormonas, factores tróficos y nutrientes. ReDECO ofrece estrategias para aumentar sus niveles. Entre los componentes que fortalecen las sinapsis están: el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF por sus siglas en inglés), el cual se puede incrementar haciendo ejercicio; hormonas como el estradiol y la testosterona, las cuales se pueden optimizar con terapias de reemplazo recetadas por un médico o con complementos alimenticios, y nutrientes como la vitamina D y el folato. Curiosamente, cuando al cerebro le faltan componentes como el BDNF que favorecen las sinapsis y la formación de neuronas, responde produciendo amiloide (que sorpresa!!!). Empieza a ser claro que la lista de factores que contribuyen a la producción de Amiloide y al deterioro cognitivo – dicho de otro modo, al Alzheimer – va en aumento, desde los múltiples procesos que inducen inflamación y resistencia a la insulina, hasta la pérdida de neuronas, disminución de vitamina D, falta de BDNF (y otros factores tróficos asociados) y carencia de otros nutrientes y factores esenciales para las funciones cerebrales. Necesitamos medirlos y abordarlos si queremos maximizar nuestras probabilidades de revertir el directorio cognitivo.

 

 

3. Eliminar las toxinas

 

Si te pica una serpiente y te inyecta veneno, querrás tomar un antídoto que se adhiera al veneno y lo inactive. El amiloide realiza justo esa función cuando entran el cerebro metales tóxicos como el cobre y el mercurio, o biotoxinas como las micotoxinas producidas por los mohos y hongos. Al adherirse a dichas toxinas, el amiloide impide que dañen a las neuronas. De nueva cuenta, dado que es crucial prevenir la formación de placas de amiloide, ReDECO ofrece una forma efectiva de disminuir la inducción tóxica de amiloide a partir de la identificación de la sustancia tóxica a la que se está expuesto, la eliminación de la fuente y una desintoxicación que incluye, entre otras cosas, alimentos desintoxicantes como verduras cruciferas, hidratación con agua natural, eliminación por sauna de una clase particular de toxinas y aumento de moléculas esenciales como el glutation. De ese modo, el cerebro se queda sin razones para producir amiloide.

 

Despues de hacer todo lo posible para eliminar estas tres neuroamenazas – inflamacion, falta de sustancias de apoyo sinaptico y exposicion toxica -, es crucial restablecer las sinapsis perdidas y proteger las sinapsis nuevas y las restantes.

Quiza hayas notado que el programa que acabo de resumir no se parece en nada a la receta medica de un farmaco. Hay diversos factores que contribuyen al desarrollo de enfermedades cronicas complejas como el Alzheimer, razon por la cual su tratamiento optimo implica abordar todos esos factores a través de un programa personalizado, y no una mera pastilla. ReDECO no solo es un protocolo mas integral que tomar una pastilla, sino que tambien es mas efectivo. No es una bala de plata dirigida a una sola anormalidad, sino una rafaga de municiones de plata dirigida a todos los factores que contribuyen al deterioro cognitivo.

 

Tpta. David Harrison

24 Replies to “Alzheimer : Como funciona nuestro protocolo…”

  1. Buenas noches!
    Soy yenny Urrea mía madre tiene 70 años y hace 8 años la diagnosticaron con demencia frontotemporal o demencia de lewi hace aproximadamente 3 años sus capacidades para valerse por ella misma quedaron en cero no puede comer sola ni bañarse todo se le debe hacer le rescatamos que no usa pañal. Ya compre su libro lo estoy leyendo y quiero realizar todo lo que esté a mi alcance para ayudarle, la quiero recuperar pero estoy en Colombia y es muy poca la información que tengo. Me pueden asesorar les agradezco quedo atenta mi correo es yennys1@hotmail.com mil gracias!

  2. Buenas noches me gustaría saber sobre el protocolo REDECO y cómo se puede acceder a el, costos, tiempo, mi mama presenta un deterioro cognitivo leve y me gustaría mejorarle la calidad de vida y este protocolo es muy importante. Soy de Colombia gracias

  3. Buenas noches, mi nombre es David Fernández. Mi abuela Carmen de 75 años padece de Alzheimer hace aproximadamente tres años o un poco, hasta el día de hoy ha perdido los recuerdos y nombres de las personas, asimismo no duerme y ha cogido malos hábitos.
    Cabe resaltar que, aún come por si sola y lee con dificultad. Por otro lado, al igual que Yenny estoy en la fase de leer el libro y al igual que ella quiero ayudar a mi abuela, nos encontramos residiendo en Colombia y quería agradecer por devolver esperanzas a muchas personas con familiares que sufre de esta enfermedad. Me pueden contactar al siguiente correo : geografofernandez@gmail.com
    Muchas gracias y quedo atento

  4. Buenas tardes, mi madre esta entrando en demencia y alzheimer, tiene 84 años y come mucho dulce. El neurologo la esta tratando con muchas medicinas entre ellas siquiatricas.
    Me gustaria recibir su asesoria.
    Muchas gracias

  5. Mi madre hace 10 años esta diagnosticada con demencia de tipo alzheimer, ella actualmente tiene 78 años. Hace como unos 5 años mi hemana que hoy tiene 55 años empezó a tener problemas de memoria, hoy en día su enfermedad ha avanzado más que la de mi madre hasta el punto q ya no se puede vestir sola, se le olvidó leer y escribir, y lo peor los médicos dicen que no es alzheimer sino una pseudodemencia y depresión fuerte. Ya no sabemos que hacer. Les agradeceria orientación. GRACIAS

  6. Buenas noches, mi mamá tiene 5 años que ha presentado síntomas de Alzheimer, ha estado en protocolos de farmacéuticas que hacen en el hospital universitario pero hace como 4 meses lo cancelaron y hemos visto que se ha deteriorado más rápido, leí el libro del programa ReDECO y quiero saber si ustedes lo utilizan en pacientes aquí en Mexico, te dejo mis datos.. agradezco mucho su respuesta

  7. Buenos Días,
    Soy Neuropsicóloga en Colombia, he estado investigando y leyendo sobre este nuevo protocolo de intervención y quisiera saber si tienen centros en Colombia vinculados a su programa; quisiera poder recomendar esta opción a muchos de mis pacientes. Agradezco su atención.

  8. Buenos dias,
    Mi madre tiene deterioro cognitivo moderado y le diagnosticaron alzheimer, lei el libro sobre el protocolo ReDECO y quiero implementarlo, lastimosamente en Colombia no hay ningun neurologo que acompañe este proceso. Me gustaria saber que posibilidades hay de implementar el protocolo desde Colombia con el apoyo de ustedes.
    Muchas gracias

  9. Soy de Colombia también y me gustaría saber donde o con quien prodriamos contactarnos para seguir el protocolo ReDECO, mi padre fue diagnosticado con Alzheimer hace tres años y cada ves los efectos son más marcados . Gracias por su atención. l

  10. Buenos Tardes
    Mi madre tiene deterioro cognitivo avanzado y le diagnosticaron alzheimer, acabo de leer el libro el fin del Alzheimer del doctor Bredesen, me gustaria implementar el protocolo ReDECO, pero en Republica Dominicana no hay ningun medico que acompañe el proceso. Nos podrian dar apoyo con la aplicacion del protocolo
    Muchas Gracias

  11. Buenas noches:

    Para solicitar información, sobre tratamiento para personas con alzheimer, utilizando el protocolo ReDECO.

    Somos de Acapulco, Gro.

  12. Buenas noches me gustaría saber sobre el protocolo REDECO y cómo se puede acceder a el, costos, tiempo, mi mama presenta un deterioro cognitivo leve que ha aumentado en los últimos meses de forma acelerada y me gustaría mejorarle la calidad de vida y este protocolo es muy importante. Soy de Colombia y no encuentro quien este implementado este método gracias

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